大家晚上好ღ◈ღ，我是昆仑决格斗学院培训总监杨冠男ღ◈ღ，很高兴能够在这里和大家结缘ღ◈ღ。感谢每一位热爱学习的同学对我们的支持ღ◈ღ，也感谢罗老师给我们创造了这次学习的机会ღ◈ღ，也希望今天微讲堂的内容能够更多的帮助到大家ღ◈ღ。

　　在过去近十几年的时间里呢ღ◈ღ，我一直从事着有关格斗训练及教学工作ღ◈ღ，学习到很多知识ღ◈ღ，也认识到很多朋友ღ◈ღ。引用一位智者曾经说过的话ღ◈ღ：“收获感受越来越多ღ◈ღ，得到的帮助与支持也越来越多ღ◈ღ，但发现自己所能做到却越来越少ღ◈ღ。”我想这或许就是成长吧ღ◈ღ。

　　那搏击运动历史悠远ღ◈ღ，种类繁多ღ◈ღ，也是我们家族几代人一直在从事和推广的运动ღ◈ღ。从传统武术到现代搏击ღ◈ღ，从兵器套路到擂台竞技ღ◈ღ，从过去到现在ღ◈ღ，从国内到国外ღ◈ღ，经过岁月的沉积和时代的演变ღ◈ღ，我们竭尽所能的搜集学习研发并整理出现在的kick-boxing训练体系课程ღ◈ღ。在课程中呢ღ◈ღ，我们不仅能接触到不同种类的格斗技术到训练元素还能领悟出kick-boxing的课程真谛ღ◈ღ，就是将我们身体与精神推向极致ღ◈ღ，让强者彬彬有礼ღ◈ღ，让弱者不在畏惧澳门百乐门手机登录入口澳门百乐门手机登录入口ღ◈ღ。在学习课程的同时ღ◈ღ，感受内心深处点点滴滴的变化ღ◈ღ，最终将我们成为职场上的王者生活中的赢家ღ◈ღ！

　　其实自由搏击是一种基于踢击和拳击的站立格斗运动火龙骑士动画片ღ◈ღ，历史上由空手道和泰拳发展而来ღ◈ღ，也可以被认为是由各种站立格斗的元素组合而形成的混合武术技术ღ◈ღ。

　　自由搏击的起源ღ◈ღ，最早是在20世纪50年代ღ◈ღ，被日本的一名名为山田隆太的空手道大师首先建立了一个崭新的运动轮廓澳门百乐门手机登录入口ღ◈ღ，结合了空手道和泰拳的技术ღ◈ღ。这个术语后来也被美国采纳了ღ◈ღ。由于不同风格的自由搏击之间相互影响ღ◈ღ，许多练习者在不止一种的规则下进行训练和比赛ღ◈ღ，因此不同的自由搏击的历史不是独立的ღ◈ღ。

　　从空手道和泰拳之间的比赛开始澳门百乐门手机登录入口ღ◈ღ，这一运动早在1960年代初得到进一步发展ღ◈ღ，这使得规则得到不断的完善ღ◈ღ。到60年代中期澳门百乐门手机登录入口ღ◈ღ，第一次成规模的自由搏击赛事正式在日本大阪举行ღ◈ღ。

　　到20世纪70年代和80年代ღ◈ღ，这项运动已经扩展到日本以外ღ◈ღ，到了北美和欧洲ღ◈ღ。尤其是1974年9月火龙骑士动画片ღ◈ღ，以国际专业空手道协会(PKA)举办了第一届世界锦标赛为标志开始迅速发展ღ◈ღ。

　　自20世纪90年代以来ღ◈ღ，这项运动主要由日本K-1推动主导ღ◈ღ，也有一些来自其它推广组织的竞争ღ◈ღ，大部分是现有的国际理事机构ღ◈ღ。在不同机构组织的各种比赛也适用不同的规则ღ◈ღ，例如是否开放连膝或搂抱等ღ◈ღ。

　　拳法—— 直拳ღ◈ღ、摆拳ღ◈ღ、勾拳ღ◈ღ、刺拳ღ◈ღ、转身反背拳ღ◈ღ；腿法——正蹬ღ◈ღ、低扫踢ღ◈ღ、中扫踢ღ◈ღ、高扫踢ღ◈ღ、侧踢火龙骑士动画片ღ◈ღ、转身踢ღ◈ღ，飞踢火龙骑士动画片澳门百乐门手机登录入口ღ◈ღ、膝击ღ◈ღ、飞膝ღ◈ღ、披挂腿ღ◈ღ；摔法——接腿摔ღ◈ღ、涮摔ღ◈ღ、带摔ღ◈ღ、舍身技ღ◈ღ。

　　主动及消极搂抱ღ◈ღ；头撞攻击ღ◈ღ，肘击ღ◈ღ；攻击后脑ღ◈ღ、下阴ღ◈ღ；使用摔跤柔道类的技法和反关节技ღ◈ღ；故意攻击倒地或起身中的对手ღ◈ღ；抓住围绳作攻击或防御ღ◈ღ；用拳攻击后脑抱对方的腿作出的攻击ღ◈ღ，仅限于拳击或脚踢两次判为有效澳门百乐门手机登录入口ღ◈ღ，3次以上则为犯规ღ◈ღ。

　　1ღ◈ღ、明显的击打效果ღ◈ღ；2火龙骑士动画片ღ◈ღ、身体强壮和力量的充分体现ღ◈ღ；3ღ◈ღ、对于比赛节奏的有效控制ღ◈ღ；4ღ◈ღ、使用更全面的攻击和防守的技术手段ღ◈ღ，ღ◈ღ；5ღ◈ღ、更少的使用犯规动作ღ◈ღ。

　　比赛使用减分制ღ◈ღ，依据评分标准的顺序对双方运动员场上的表现进行评判ღ◈ღ，效果是第一位的ღ◈ღ。比赛过程中ღ◈ღ，由于转身而被对方击中后脑不属于犯规ღ◈ღ，膝法不可以连续进攻ღ◈ღ。澳门百乐门app舞厅澳门百乐门游戏ღ◈ღ。