无独有偶◈✿，前段时间演员刘涛和张雨琦在社交平台晒出拳击自拍照和视频◈✿，收获一片赞美“状态太OK了”◈✿。只见镜头中的刘涛和张雨琦素颜朝天◈✿，精气神十足◈✿，练出的肌肉非但没有影响颜值◈✿，倒让她们平添英气◈✿。

　　9月14日百乐门官方网站◈✿，极目新闻记者走进位于汉阳区的唐龙格斗运动学院◈✿，放眼望去◈✿，拳击馆内的女性占到了人数的一半以上◈✿。记者随机采访了几位正在练习拳击的女性◈✿，不管是高收入与高压力并存的企业白领◈✿，还是独自带娃的职场母亲◈✿，在拳击馆里◈✿，她们放下内心焦虑◈✿，用汗水和力量定义了全新的自己◈✿，并告诉人们◈✿，拳击不是男性专属的运动◈✿。

　　40岁的张甜和42岁的柏洁是闺蜜◈✿，说起这段友谊福利档◈✿，这对姐妹花哈哈大笑起来◈✿，柏洁说◈✿：“我俩就是这家馆里结识并成为闺蜜的◈✿，现在我俩经常约在一起打拳◈✿。”

　　张甜告诉记者◈✿，她从前很内向澳门百乐门游戏◈✿。◈✿，胆子也小◈✿，5年前一个偶然的机会下◈✿，她鼓足勇气走进了拳击馆◈✿。“最开始练拳击是为了防身◈✿，学习了拳击了之后◈✿，我的性格真的有了很大改变◈✿，越来越开朗◈✿，也不胆小害怕了◈✿，哪怕一个人走夜路◈✿，心里也有底气◈✿。而且◈✿，我在这里也结识到了很多朋友◈✿。”

　　练拳击难吗？张甜肯定地说◈✿：“最开始真的挺难的◈✿，因为拳击是一项很耗体能的运动◈✿，我起初打一分钟就累到不行◈✿，但是慢慢的◈✿，体能得到了提升百乐门官方网站◈✿，现在如果一天不打拳就觉得浑身不舒服◈✿，缺少什么东西的感觉◈✿。”

　　当记者问到练拳击带来了什么◈✿，张甜脱口而出◈✿：“帮我减肥成功◈✿！”一旁的柏洁忍不住笑着告诉记者◈✿，“她真的是大变身◈✿。你看不出来吧◈✿，她之前有150多斤◈✿，通过打拳击百乐门官方网站◈✿，现在保持在110斤左右◈✿。拳击属于有氧运动和无氧运动的结合福利档◈✿，能消耗大量体力◈✿。”

　　不过张甜也表示◈✿，“当长时间坚持这项运动◈✿，慢慢就不在意体重了◈✿，更在意的是拳击给精神上带来的一些东西◈✿。”

　　而柏洁与拳击的缘分源于一场大病◈✿。她告诉记者◈✿，她以前不爱运动◈✿，在长期的工作压力下◈✿，被确诊为甲状腺癌◈✿，手术后她决定听从医生建议改变自己◈✿，“在一次浏览网页时看到女子拳击视频◈✿，当时就被飒爽英姿的女子拳击给吸引了◈✿，想着就是它了◈✿。”

　　通过拳击◈✿，柏洁从运动小白变身运动达人◈✿，拳击◈✿、潜水◈✿、骑行……通过这几年的运动◈✿，她的病情一直很稳定福利档◈✿，身体也变得越来越好◈✿。“在我的带动下◈✿，我老公和儿子也加入了拳击队伍◈✿。”

　　“左◈✿！右◈✿！躲百乐门官方网站◈✿！勾◈✿！”在拳击馆里◈✿，记者一眼就看了在沙袋边练习的一位瘦瘦小小的姑娘◈✿，只见她皮肤白皙◈✿，眼神坚定◈✿，一板一眼挺有范儿福利档◈✿。趁 她休息间隙◈✿，记者上前跟她闲聊起来◈✿。刚运动完的张倩有些气喘吁吁◈✿，虽然满头大汗◈✿，但白皙的皮肤显得格外通透◈✿、干净◈✿。

　　24岁的张倩是一名自由职业者◈✿，由于经常往返于各个城市间出差◈✿，感觉压力巨大◈✿，不过在拳击馆里◈✿，她的压力得到了释放◈✿。“其实我玩拳击的时间不到两个月◈✿，但是打拳真的太爽了!打拳的过程中◈✿，我可以忘却一切工作压力◈✿，打完拳后的大脑也会特别清晰◈✿，对我的工作也很有帮助◈✿。”

　　运动之余◈✿，张倩也会在朋友圈发一些练拳击的视频福利档◈✿，“大家都对女孩子练拳击很好奇◈✿，因为女生打拳击真的很酷很飒◈✿。一些朋友看了我的视频分享后澳门百乐门官方网站◈✿，也开始尝试这项运动◈✿，一些朋友开玩笑说以后不敢惹我了◈✿。”说到这里◈✿，张倩开心地笑了◈✿，“练拳击真的挺能增强体能的◈✿，我的劲儿可大了◈✿。”当记者瞧着她瘦小的身板表示不相信时◈✿，她微微一笑◈✿，“要不咱掰手腕比划比划？”结果一番较量下来◈✿，记者双手都难敌她单手◈✿。

　　会坚持练习拳击吗◈✿，张倩给了肯定答复◈✿，“当然会◈✿！目前我还只是上的团课◈✿，接下来我可能会选择私教课◈✿，更系统学习拳击的相关知识◈✿。”

　　在拳击馆里◈✿，32岁的万畅算是老学员了◈✿，“我玩拳击五年以上了◈✿。”离异的她独自带着女儿生活◈✿，平时工作繁忙的她在拳击馆中可以得到一丝丝放松◈✿，最开始玩拳击的时候◈✿，很多人对万畅的这个决定感到惊奇◈✿，“他们觉得玩拳击的女人都会很凶◈✿，那是他们对拳击这项运动存在一定的误解◈✿，但其实很多外表看起来柔柔弱弱的女孩子都选择拳击这项运动◈✿。”

　　万畅告诉记者◈✿，拳击和其他运动最不一样的一个地方就在于◈✿，对于自己而言◈✿，其他运动没法像拳击一样可以让自己长期坚持下来◈✿，“拳击这项运动◈✿，一场比赛打下来◈✿，一点都不枯燥◈✿，因为会 出很多汗◈✿，相对于其他运动来说◈✿，会更激烈◈✿。”不过◈✿，万畅也表示◈✿，刚开始练习的时候由于没有经验◈✿，腿上经常青一块◈✿、紫一块◈✿，两条 腿全是青的◈✿，在经过三个多月的练习之后◈✿，自己掌握了用胫骨踢的技巧◈✿。

　　从2015年开始◈✿，万畅每年都会去泰国旅游◈✿，一边旅游一边去泰拳馆训练◈✿，在回忆起最难忘的一段经历◈✿，万畅说:“去年一月初◈✿，自己和几位爱好拳击的朋友像往常一样◈✿，去泰国游玩◈✿，原计划除夕那天回到武汉◈✿，但是突然疫情爆发◈✿，航班突然被取消◈✿，一下子打乱了大家的节奏◈✿，一下子大家都很紧张◈✿。”不过◈✿，万畅也表示◈✿，虽然那段时间被困在异国他乡百乐门官方网站◈✿，但是由于可以每天去拳击馆打拳◈✿，也让大家紧张的心放松了下来◈✿，“其实现在回忆起来◈✿，那段时光挺难得的◈✿，整整三个月◈✿，我们十几个人都在普吉岛上的泰拳馆一条街附近住◈✿，大家每天去拳馆打打拳◈✿，吹吹海风◈✿，难得停下平日里忙碌的步伐◈✿，我也终于可以和我的女儿在一起独处那么久◈✿，太难得了◈✿，一直到三月底◈✿，我们才回到武汉◈✿。”

　　对于万畅来说澳门百乐门手机网站◈✿，◈✿，拳击已经成为生活里必不可少的“老朋友“舞厅◈✿，◈✿，”因为拳击◈✿，我的身上也多了一个新的标签◈✿，给我增加了一个独特的特点◈✿，同时在心态上◈✿，拳击真的可以磨练人的意志力◈✿，我现在也让我的女儿去练拳击◈✿，不光是防身◈✿，也会培养她吃苦耐劳的精神品质◈✿。”

　　当22岁的李淳慧迎面走来◈✿，记者只觉得她浑身散发出一股青春自信的味道◈✿，她自然的对记者打了招呼◈✿，和记者聊了起来◈✿，目前她是这家拳击馆的专业教练◈✿。13岁开始◈✿，原本练习长跑的她在17岁那年因为半月板撕裂◈✿，不得不停下运动的步伐澳门百乐门登录◈✿，◈✿，休养了很长一段时间之后福利档◈✿，在18岁那一年◈✿，她偶然间开始转向练习拳击◈✿。“其实一开始只是找一项其他运动项目来练习◈✿，没想到练着练着福利档◈✿，就爱上了这项运动◈✿，后来又考证健身教练◈✿。◈✿、培训百乐门官方网站◈✿，现在持证上岗当专业的拳击教练已经三年多的时间了◈✿。”

　　“这是左闪◈✿、右闪◈✿，侧闪◈✿、后闪……”,李淳慧一边和记者展示着动作◈✿，一边和记者谈论着自己的心得◈✿，“练习拳击绝对会让自己变得更自信◈✿，我就是个最好的例子◈✿，我现在变得很自信◈✿，不光是因为身材变得更好了拳击酒吧◈✿，◈✿，而是那种由内而外的自信感.”

　　在交谈中◈✿，李淳慧害羞的告诉记者◈✿，因为拳击这项运动自己也收获了爱情◈✿，自己的拳击教练变成了自己的男朋友◈✿，“我们在一起四年多的时间了◈✿，而且我想为拳击这项运动正名◈✿，所有练拳击的男孩子都特别宠老婆和女朋友◈✿，我身边所有的拳击教练们都是这样的◈✿。”

　　即便防御技巧已经深入骨髓◈✿，但脸上◈✿、身上挂彩◈✿、淤青依旧家常便饭◈✿。但是对于所有的姐姐来说◈✿，拳击早已不再是单单的运动项目◈✿，而是心灵栖息的港湾◈✿。